
Llega el verano y con el, tu Físico tiene que estar en forma. hay que ir a la playa, picina, la ropa mas ligera, etc. siéntete sexy! y entrena con un entrenador personal! que te guiará bien, en todo lo que necesites! Entrenamientos personalizados en el Gimnasio, Al aire libre (parques, montaña, playa etc) En tu casa si cuentas con suficiente material, o material apropiado. y On lain. escribenos a info@entrenadorapersonal.com o llama al 657026392 de 12 a 20h de lun...
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Pablo Camacho nació en Córdoba (España). Actualmente reside entre Madrid y las Vegas USA. Es modelo, actor y profesional en shows de artes marciales, como también campeón del mundo de Nunchaku. Su signo zodiacal es Acuario, comenzó a practicar artes marciales, a la edad de 8 años! ¡como podéis ver bastante joven! inspirado en las películas de su ídolo Bruce Lee. Practico primero yudo, luego karate el manejo de las armas orientales. especializado en exibiciones con el...
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Juliet venia compitiendo desde el año 99 con la federación IFBB de fitness en España con la que consiguió muy buenos premios, entre ellos campeona de España dos veces consecutivos de Body fitness. "figuras" y 5 del mundo en Santa Susana (España)el pasado año 2011 sé cambiaba para competir en la nueva modalidad de (BIKINI) IFBB Y PARTICIPANDO EN EL PRIMER ARNOLD CLASSIC EUROPA EN MADRID (ESPAÑA) QUEDANDO ENTRE LAS 15 CLASIFICADAS y como final en un puesto no muy merec...
leer más...PIERNAS BELLAS Y TONIFICADAS: Lo importante de tener unas piernas de escándalo, firmes, libres de grasa, es muy importante para la mujer y por que no decirlo, también para el hombre. Pero en este caso voy hacer mas flexible con las mujeres; Las piernas reflejan tu imagen ya que si nos vestimos con una minifalda, un vestido corto, un short, bikini, etc enseguida nuestras piernas al igual que los glúteos y pechos van a las miradas. Por este motivo y muchos más hay que cui...
leer más...Lorena nacio en Colombia en el año de 1971 en la ciudad de Cali y en el año de 1997 viajo a España. Actualmente vive en Menorca (Baleares)con su esposo Toni Carreras lo conocio en el año de 1998 el mismo la ánimo a entrenar, actualmente dirigen su propio gimnasio,(El Gimnas en Forma )en Menorca dice Lorena que su esposo la introdujo en el mundo del fitness y la ánimo a competir en la categoria de Body fitness, empezando a entrenar con el. Para Lorena. una de sus grande...
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Ignacio Torres: lleva dedicándose y compitiendo en el mundo del culturismo desde el año 2003 también se dedica a distintos deportes como las artes marciales, nacio el 14 de abril de 1984 en Uruguy, actualmente vive en colonia sacramento (Uruguay)es atleta profesional de la federación estadounidence (WBFF) Y Director de esta misma en sur america donde todos los atletas que quieran competir anivel mundial o en estados unidos que vivan en sur america tendrán que comunicars...
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DIETA O ALIMENTACIÓN SANA para los que no les gusta hacer dieta, ni la palabra (dieta)... Dieta; proviene de griego y significa (MODO DE VIDA)la dieta por lo tanto es un término que define un hábito y constituye una forma de vivir. Dieta no es solo hablar de regimen es mucho más, para mantener las funciones buenas del organismo en un contexto de salud física y mental. es necesario que en nuestra dieta sea saludable y equilibrada que aporte los nutrientes y energía s...
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Patricia Criconia,es argentina en el año 2000 viajo a España y regreso en el 2007 Argentina dicta cursos de aeróbic. y está dirigido a la musculación y estética de la mujer, demostrando la importancia y beneficios de entrenar con pesas. en la academia aeróbica center de Córdoba (Argentina):siempre fue muy deportista, su pasión por el deporte y su estilo de vida saludable, siempre fueron parte de su día a día.Cuando tenia 23 años era muy delgada y su medico le sugirió com...
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Cada vez son más las mujeres que nos preocupamos por tener unos brazos tonificados y libres de grasa. Los brazos es una zona que requiere de sacrificio, esfuerzo y dedicación, si queremos mantenerlos y tenerlos tonificados y sin flacidez. ¿Te animas al reto? Para empezar hay que hacer buen ejercicio dos o tres veces por semana de fuerza ej: las pesas,caminar y correr al aire libre. tener una buena alimentación sana y balanceada a base de proteínas, hidratos de carbo...
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Juliet nueva preparadora física de la clínica dorsia en Palma de Mallorca Clínicas Dorsia esta dedicado a la estética ayudando a todas las personas a tener su equilibrio no solo interior si no también exterior para recuperar la belleza trabajando cuerpo y mente
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